PERINEO
Seminario sul
perineo
Seminario sul perineo
Obiettivi del seminario:
• Essere consapevoli di questa parte importante del
corpo che attraversiamo nel momento della nascita
• Conoscere-percepire -riequilibrare il tono del
pavimento pelvico
• Rispettare-integrare il perineo con la postura e
la dinamicità della vita quotidiana
• Rendere consapevole ogni donna delle
trasformazioni e delle modifiche che avvengono nel
perineo nel corso degli anni, per essere in grado di
mantenerlo tonico flessibile ed efficiente
Programma:
• Definizione del perineo
• Muscoli superficiali-muscoli profondi
• Utero-vescica-retto
• I muscoli vicini al perineo
• Diaframma toracico-diaframma pelvico
• Muscoli addominali e perineo
• Il perineo e la voce
• Il perineo e la postura
Il seminario è un lavoro esperenziale,attraverso stimoli
visivi, tattili, ci si abbandona all’ascolto del
proprio corpo,si sperimentano movimenti e connessioni che
il movimento stesso determina
Lo stress, la felicità, il dolore, le emozioni, i traumi
fisici , tutto incide sul nostro corpo, sul nostro
perineo. Impariamo ad ascoltare,a sviluppare
l’attenzione propriocettiva affichè il nostro
sistema nervoso possa essere in grado di poter scegliere
quello che per noi è funzionale
Loredana La torre, fisioterapista, specializzata in
tecniche posturali e uroriabilitazione, insegnante del
metodo Feldenkrais, dal 1992 studia e lavora sui problemi
dell’incontinenza, collabora con urologi,
proctologi, ginecologi ed ostetriche
Informazioni: lorylatorre@katamail.com
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